Acuarelas de la sanación: pintar un momento en que sané
Ficha
Eje:
Propósito:
Sobre la provocación
Autor/a:
Inspiraciones:
Como continuación del ejercicio de memoria de manos que curan, en el espacio del adulto mayor de La Toma se propuso una actividad con acuarelas: pintar un momento en el que cada quien sintió sanidad, ya fuera física, emocional o espiritual. Al inicio hubo timidez —varias mayoras decían no saber pintar o pintar feo—, hasta que una de ellas se acercó con valentía a la mesa diciendo que le gustaba pintar mucho sin importarle el resultado; ese gesto animó a que más mayoras y un mayor se sumaran. En las pinturas resultantes aparecieron corazones, árboles, colores verdes y flores.
Posibilidades
y materiales:
Acuarelas, pinceles, papel adecuado para acuarela, agua y un espacio en mesa donde el grupo pueda pintar cómodamente.
Tiempo de
desarrollo:
PASO 1:
Un momento de sanidad / 10 minutos
Se invita al grupo a cerrar los ojos brevemente y recordar un momento en el que sintieron sanidad —física, emocional o espiritual—. Se presentan los materiales de acuarela y se aclara que no se busca una pintura técnicamente correcta, sino una imagen que represente ese recuerdo.
PASO 2:
Pintar sin miedo / 30 minutos
Cada participante pinta con acuarelas el momento de sanidad que recordó. Quien facilita acompaña con calma a quienes muestren timidez o duden de su capacidad de pintar, recordando que no importa si el resultado se ve 'feo' o 'bonito', sino el recuerdo que representa. Se anima a quien se sienta cómodo a animar a las demás personas con su ejemplo.
PASO 3:
Compartir la pintura / 15 minutos
Quien lo desee comparte con el grupo su pintura y el momento de sanidad que representó. Se cierra reconociendo la diversidad de imágenes que surgieron —corazones, árboles, flores, colores verdes— como expresiones distintas de una misma búsqueda de bienestar.
Sobre el cuidado de los participantes: Es común que personas mayores expresen inseguridad frente a su capacidad artística; valide cualquier resultado sin corregir ni comparar los trabajos entre sí. Algunos recuerdos de sanidad pueden estar ligados también a experiencias de enfermedad o pérdida; sostenga el espacio con calma si surgen emociones fuertes. Sobre la realización de la dinámica: Tenga listos suficientes materiales de acuarela para todo el grupo, incluyendo recipientes con agua y algo para secar los pinceles. Permita que alguien pinte primero de manera espontánea como ejemplo, tal como ocurrió con la mayora que se animó primero; esto suele destrabar la participación del resto del grupo. Si el grupo tiene dificultades de movilidad o visión, adapte el tamaño del papel y la disposición de la mesa.
